En la novena semana de su periodo de recuperación tras la implantación de injerto de cartílago en su rodilla izquierda para repararle una ruptura meniscal, el delantero Rafael Márquez Lugo continúa con un firme avance y desde que le fue autorizado el apoyo total de su pierna, por fortuna no ha sentido molestia alguna, lo cual le ha permitido realizar nuevas tareas y enfilarse hacia la siguiente etapa de labor aeróbica en la cancha.
Por ello, el experimentado atacante capitalino expresó su satisfacción por ver reflejado el esfuerzo que a diario realiza en este lapso fuera de circulación con miras a recibir el alta médica a la brevedad, hecho que lo alienta para mantener el paso y seguir enfocado totalmente en solventar de la mejor forma el programa de trabajo estipulado para lo que resta de su proceso.
"La verdad es que me he sentido muy bien desde que dejé las muletas (hace dos semanas), todavía hay inflamación, pero ya es menor y es normal en este proceso, vamos bien, esperando un poco a que llegue el momento de empezar a trotar en unas dos o tres semanas más para valorar realmente el avance que hemos tenido.
"No he tenido molestia alguna y eso es importante, incluso he podido hacer un poco de 'skipping' en el colchón, eso también es buen síntoma, que no me haya dolido después de eso, claro que no queremos echar campanas al vuelo porque ha sido una lesión complicada, pero al parecer vamos avanzando muy bien y por eso no podemos bajar el ritmo para tratar de estar de vuelta con el grupo lo más pronto posible", comentó al terminar su actividad de este jueves en las instalaciones de Verde Valle.
Acerca de las tareas que llevará a cabo en los próximos días, Márquez Lugo explicó que seguirá con varias rutinas que han sido constantes desde que inició con su rehabilitación, pues muchas de ellas le han beneficiado en muchos aspectos, además de que en las mismas el grado de exigencia e intensidad incrementa paulatinamente, con tal de que rodilla esté en condiciones para tener mayor impacto cuando tenga contacto con el césped.
"De aquí hasta que llegue ese día (de trotar en el campo), seguiremos con labores isométricas, con el trabajo en la alberca, que ha sido muy importante todo este tiempo y me ha ayudado bastante, también en la elíptica, a la que ya le estamos metiendo mucho apoyo, y básicamente fortalecimiento de la pierna, porque desgraciadamente en este tipo de lesiones pierdes mucho terreno en ese aspecto", culminó el delantero rojiblanco.
