Manzanillo, Colima.- Trabajo de fuerza y futbol en espacio reducido fueron las actividades que realizó Chivas en la primera de sus dos sesiones programadas para este lunes como parte de su pretemporada en la costa del Pacífico mexicano rumbo al primer semestre del 2012, donde competirá en la Liga y la Copa Libertadores de América.
El entrenamiento comenzó en punto de las nueve de la mañana con el traslado hacia la campo de golf, donde se llevó a cabo una entrada en calor para la exigente actividad que inició con un circuito para realizar trabajo de fuerza con los aparatos especializados para este respecto y bajo un sol que empezaba a brillar en la costa colimense.
Durante poco más de 40 minutos los integrantes del plantel rojiblanco hicieron levantamiento de pesas, ejercicio que también era combinado en algunas estaciones con arranques para aumentar la potencia en las piernas y hacer más completo el trabajo de fuerza.
La siguiente dinámica fue una competencia de futbol en espacio reducido en la cual participaron cuatro equipos, que en cada momento disputaron con intensidad el esférico en busca de ser el conjunto vencedor, en una muestra de la exigencia interna por alcanzar el mejor nivel y pelear por un puesto en el cuadro titular.
Poco después de las once y media de la mañana, la práctica se dio por terminada y mientras los jugadores se hidrataban y hacían los estiramientos de rutina para relajar los músculos, el Preparador Físico, Armando Camacho, dio los resultados de la competencia, en la cual resultó triunfador el equipo capitaneado por Héctor Reynoso por un gol de diferencia sobre el comandado por Alberto Medina.
Esta tarde, el Rebaño continuará su preparación con una sesión programada a las cuatro y media de la tarde, en la que se espera se desarrolle con la misma intensidad para lograr el mejor estado físico y futbolístico cuando llegué el primer partido oficial del próximo año, el siete de enero contra los Potros de Hierro del Atlante.
Pretemporada, día tres. Primera Sesión
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