En su regreso a Guadalajara luego de haber enfrentado como visitante al Santos Laguna en la Jornada Dos del Torneo de Clausura 2013, la mañana de este sábado el plantel de Chivas realizó una práctica regenerativa para lograr la adecuada recuperación física y concluir así su actividad en la semana.
La actividad comenzó minutos después de las 11 de la mañana y desde el inicio de la sesión de entrenamiento los jugadores rojiblancos fueron divididos en dos grupos de acuerdo a su participación en el partido disputado la noche del pasado viernes contra los Guerreros.
Los elementos con mayor participación frente al conjunto de la Comarca quedaron bajo la supervisión del profesor Andrés Ornelas para realizar las labores regenerativas, las cuales consistieron en estiramientos, trote alrededor de la cancha y ejercicios de flexibilidad asistida para relajar los músculos tras el esfuerzo realizado.
Por su parte, el preparador físico Daniel Ipata quedó al frente de los elementos con nula o poca actividad contra Santos Laguna para hacer una entrada en calor con mayor intensidad y dejar a los jugadores listos para los ejercicios futbolísticos bajo el mando de Benjamín Galindo y sus auxiliares técnicos.
La primera actividad consistió en una rutina de mecanizaciones para precisar la circulación de la pelota y posteriormente aumentó la exigencia con un ejercicio de futbol en espacio reducido con la intención de que todos los integrantes del Rebaño estén en el mismo ritmo. Hacia el final de la práctica hubo una serie de remates a la portería para mejorar en la definición.
Cerca de la una de la tarde la práctica se dio por terminada por lo que los jugadores comenzaron a salir de la cancha para retirarse a descansar, ya que será este lunes cuando Chivas comience su preparación para enfrentar en la fecha tres de la Liga MX a Cruz Azul, el próximo domingo 20 de enero en punto de las 17:00 horas en el Estadio Omnilife.
Concluye Chivas semana con trabajo regenerativo
- US partners
