Los Ángeles, California.- El Rebaño llevó a cabo su segunda sesión de entrenamiento de este domingo en el campo de golf del hotel de concentración para realizar un exigente trabajo de resistencia y así continuar en dirección hacia su mejor estado físico para afrontar el Torneo de Apertura 2013.
Para comenzar la práctica vespertina, todos los jugadores del equipo tapatío realizaron ejercicios de frecuencia, estiramientos, un trabajo de fuerza preventiva con ligas, además de una serie de ejercicios de conducción del esférico a velocidad en una pendiente para entrar en calor.
Enseguida, los guardametas Luis Ernesto Michel, Hugo Hernández y José Antonio Rodríguez, continuaron su actividad con el Entrenador de Porteros Luis Valls, mientras que los jugadores de campo continuaron la práctica con el Profesor Daniel Ipata para realizar el ejercicio más exigente de la práctica.
La actividad para los jugadores de campo consistió en un trabajo súper aeróbico enfocado a la resistencia, al llevar a cabo carreras de 500 metros alrededor del campo de golf y con la alternancia de ejercicios de conducción del esférico tras cada mil metros recorridos.
Aunque la exigencia fue al máximo, ya que había que recorrer en total 4 mil metros, los jugadores rojiblancos mantuvieron el buen ánimo en el trabajo en todo momento, con la convicción de cumplir el plan de trabajo preparado por el estratega Benjamín Galindo y su Cuerpo Técnico para lograr los mejores resultados físicos en esta etapa de preparación.
Tras concluir este trabajo aeróbico, la práctica se dio por terminada, aunque antes de regresar al hotel de concentración los jugadores realizaron los habituales estiramientos para lograr la adecuada recuperación tras dos intensas prácticas en este día.
Para este lunes, Chivas aumentará el ritmo de su preparación en territorio californiano, ya que tendrá una triple sesión de entrenamiento, con el objetivo de trabajar tanto en el aspecto físico como en el futbolístico.
