San José, California.- Con el ánimo a tope, consecuencias de los óptimos resultados que han obtenido en los duelos de preparación de la presente pretemporada, y con la diversidad de actividad que han tenido en esta etapa de preparación, Guadalajara llevó a cabo su primer entrenamiento en la sede de si séptimo duelo de preparación, el sábado ante los Pumas de la UNAM en el Spartan Stadium.
En el interior del hotel de concentración en San José, y debido a la actividad realizada la noche del miércoles en Las Vegas ante el América en el Clásico Nacional de pretemporada, el Rebaño realizó una sesión regenerativa, a fin de regular las cargas de trabajo para todo el plantel, ya que prácticamente todos los jugadores tuvieron actividad ante las Águilas.
Minutos antes de las siete de la tarde, en el Salón Gold de su sede de concentración, el equipo comenzó con labores de estiramientos y flexibilidad, dirigidas por el Preparador Físico Daniel Ipata, para después dar paso a labores de fuerza isométrica, todo ello enfocado a realizar de la mejor manera el trabajo de recuperación y activación física para el día posterior a un duelo de alta exigencia.
Enseguida, las actividades de la sesión de este jueves continuaron con acciones de movimientos ligeros y trote sencillo, a fin de continuar con una breve dinámica de torito dividida en dos grupos, en donde los jugadores encontraron la exigencia en el trabajo regenerativo.
Posteriormente, divididos en dos grupos de acuerdo a la actividad realizada en el partido ante las Águilas, los elementos que iniciaron el partido continuaron la actividad en el gimnasio del hotel, para después finalizar con labores de recuperación en la alberca de su sede de concentración.
El resto del plantel, realizó labores de alargues, velocidad y carrera corta, para después concluir con estiramientos y hielo y finalizar así las labores programadas para la práctica de este jueves.
Este viernes por la mañana en la cancha de la Universidad de San José, el Rebaño llevará a cabo su última práctica previa a enfrentar a los Pumas de la UNAM, el sábado en punto de las ocho de la noche en el Estadio Spartan de la localidad, en lo que será el séptimo partido de la fase de preparación de pretemporada, rumbo al Apertura 2013.
