El trabajo que realiza Chivas dentro de la Pretemporada rumbo al Torneo de Apertura 2014 continuó este martes en las instalaciones de Verde Valle, donde la exigencia fue al máximo en el aspecto físico, con el objetivo de que el plantel del conjunto tapatío esté lo mejor preparado para la intensa actividad que tendrá a partir de la próxima semana en Los Ángeles, California.
Minutos después de las nueve y media de la mañana, los jugadores rojiblancos dieron inicio a la sesión de entrenamiento con las labores de calentamiento, las cuales consistieron en una serie de estiramientos y ejercicios de movilidad, con el Preparador Físico Federico Zurbriggen al frente del grupo.
Tras los primeros minutos de actividad, la práctica continuó con un trabajo de fuerza preventiva en el que además se incluyó un ejercicio con el balón, pues había que meter el esférico en una de las cuatro mini porterías ubicadas a la mitad de la cancha Fausto Prieto.
Enseguida, la exigencia tuvo un importante aumento para los jugadores del Guadalajara, al llevar a cabo una rutina de ejercicios de coordinación y potencia en los cuales los jugadores tenían que avanzar a velocidad entre las vallas colocadas a un costado de la cancha.
Para seguir con el ritmo al máximo, el plantel fue dividido en dos grupos para hacer un trabajo de fuerza de manera alternada; mientras que un grupo pasó a la Cancha Tres para realizar una serie de carreras sobre una pendiente, el otro continuó en la cancha Fausto Prieto para hacer alargues con carga tirada desde la cintura.
En cuanto ambos grupos cumplieron con ambos trabajos se dio paso a las labores con el esférico, mismas que iniciaron con una rutina de mecanizaciones enfocadas a precisar el control del esférico con ambos perfiles y así alcanzar el mejor nivel técnico para el desarrollo del estilo de juego dinámico de Chivas.
Posteriormente, el Auxiliar Técnico José Albornoz dirigió un ejercicio de futbol en espacio reducido para trabajar en este sentido a la par del aspecto físico y llegar en buen ritmo al próximo Apertura 2014, certamen en el cual el Rebaño participará tanto en la Liga Bancomer MX como en la Copa MX.
La práctica mantuvo la intensidad hasta su última actividad, pues como ha sido habitual en esta Pretemporada, el profesor Zurbriggen estableció un trabajo aeróbico para concluir las actividades y con ello dar por terminada la sesión de entrenamiento minutos después del mediodía.
Este miércoles, el Rebaño Sagrado llevará a cabo su tercera práctica de la semana, la cual está programada en punto de las 9:30 horas en las mismas instalaciones de Verde Valle.
Pretemporada Chivas, Día Siete.
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