Manhattan Beach, California.- El segundo día de labores de Chivas en su Pretemporada en el área de Los Ángeles, California inició con una exigente práctica, en la cual el Cuerpo Técnico enfocó la actividad en el trabajo de resistencia y de potencia, con el objetivo de que los jugadores rojiblancos continúen en plano ascendente hacia su mejor nivel físico.
Día de Pretemporada: 14
Fecha: Martes 10 de junio de 2014.
Duración: una hora 45 minutos
Lugar: Campo de Golf Hotel en Manhattan Beach
El entrenamiento: Ejercicios de fuerza isométrica, de movilidad y de algunas técnicas de estiramiento para tonificar los músculos.
Ejercicios de movilidad y estiramientos en parejas.
Ejercicios de potencia con carreras sobre una pendiente.
Trabajo de potencia aeróbica, con 10 pasadas de 400 metros en un circuito establecido en el Campo de Golf.
Estiramientos e hidratación.
Lo destacado: La motivación del Cuerpo Técnico encabezado por Carlos Bustos hacia los jugadores, pues sigue de cerca el desempeño de cada integrante del plantel para reconocer el esfuerzo hecho para cumplir con la exigencia que representa cada ejercicio aeróbico y de potencia.
La siguiente sesión: Martes 10 de junio a las 11:30 horas (Tiempo Local) en gimnasio.
