Manhattan Beach, California.- Después de haber realizado 14 exigentes sesiones de entrenamiento entre campo de golf, gimnasio y cancha en los cinco días anteriores, la mañana de este sábado Chivas cambió el escenario de su preparación al llevar a cabo su primera práctica del día en la playa de Manhattan Beach, donde realizó trabajo aeróbico y una actividad recreativa de voleibol con los pies y la cabeza.
Día de Pretemporada: 18
Fecha: Sábado 14 de junio de 2014.
Duración: una hora 17 minutos
Lugar: Playa en Manhattan Beach
El entrenamiento: Trabajo de capacidad aeróbica con trote en la playa.
Actividad recreativa de voleibol en la arena y en la cual sólo era permitido hacer contacto con el balón con los pies y con la cabeza.
Ejercicios de fuerza isométrica, de movilidad y de algunas técnicas de estiramiento para tonificar los músculos.
Estiramientos e hidratación.
Lo destacado: El equipo triunfador en la actividad de voleibol fue el conformado por Aldo de Nigris, Israel Castro, Patricio Araujo, Gerardo Rodríguez, José Antonio Rodríguez, Sergio Nápoles y Alberto García, quienes celebraron con mucho entusiasmo la victoria.
La siguiente sesión: Sábado 14 de junio a las 17:00 horas (Tiempo Local) en el Stub Hub Center.
