Manhattan Beach, California.- Hacia el arranque de la etapa de los partidos de preparación rumbo al Torneo de Apertura 2014, Chivas realizó la mañana de este lunes una práctica enfocada al trabajo aeróbico para aprovechar la última sesión de entrenamiento programada para llevar a cabo en el Campo de Golf del hotel de concentración.
Día de Pretemporada: 20
Fecha: Lunes 16 de junio de 2014.
Duración: una hora 21 minutos
Lugar: Campo de Golf Hotel en Manhattan Beach
El entrenamiento: Estiramientos con la coordinación del Preparador Físico Federico Zurbriggen.
Ejercicios de flexibilidad con el uso del balón en cuatro estaciones y trote ligero entre cada estación.
Trabajo de capacidad aeróbico con trote alrededor del Campo de Golf.
Estiramientos e hidratación.
Lo destacado: El esfuerzo hecho por los jugadores en cada tramo del recorrido por el Campo de Golf donde era necesario aumentar la intensidad de la carrera para cumplir con los tiempos establecidos para estas labores.
La siguiente sesión: Lunes 16 de junio a las 11:30 horas (Tiempo Local) en gimnasio.
