Mantener un buen físico en el receso

Los nueve días de receso vacacional para los jugadores de Chivas han iniciado, pero no por ello dejan de tener alguna actividad física en este periodo previo al arranque de la pretemporada rumbo al Torneo de Clausura 2012, pues el Preparador Físico, Armando Camacho, explicó que los integrantes del plantel llevan un plan para mantener un buen estado físico.

“Llevan algún trabajo tanto físico como de nutrición, llevan trabajos complementarios, cada uno lleva su trabajo individualizado, entonces deben seguir con ese programa. Ellos ya saben de antemano, son unos muchachos muy profesionales”, estableció el Profesor Camacho.

El Preparador Físico del Rebaño comentó que los mismos jugadores solicitan algún plan de trabajo pues son conscientes de que les beneficia para no perder condición física al momento que inicia la pretemporada y más ahora que entre el final de la participación en el Torneo de Apertura 2011 y el comienzo del próximo certamen del Futbol Mexicano sólo habrá poco más de un mes.

“Ellos se conocen y siempre piden algún trabajo específico, algún trabajo individual para no llegar de cero, ya conocen ese concepto de que les beneficia siempre estar trabajando, el torneo inicia dentro de poco más de un mes, el día 7 de enero, entonces hay que preparar para esto”, apuntó.

Asimismo, Camacho Sedano mencionó que dentro del programa de trabajo para el receso también hay unos días libres para los futbolistas, pues también es muy importante tener un descanso tanto en el aspecto físico como en el mental para llegar de la mejor manera al inicio de una nueva etapa futbolística.

“Conforme van (sus plantes) tienen unos días de pausa, siempre es muy importante el descanso físico-mental, entonces llevan esos trabajos individualizados de la manera que tienen unos días de descanso y unos días de trabajo”, destacó.

Para finalizar, el Profesor Armando Camacho expresó que es un buen reto para él preparar al conjunto rojiblanco para disputar dos competencias tan importantes en el primer semestre del 2012 como serán la Copa Libertadores de América y el Torneo de Clausura, mismo desafío que ya superó en el 2010.

“Siempre es un reto importante, igual ya tanto los jugadores como un servidor ya lo conocen, ya hemos pasado ese ajetreo, esa situación, es padre vivir cada momento, los viajes, dosificar las cargas y tener el mismo rendimiento en ambas competencias”, concluyó.