Guadalajara llevó a cabo la primera de las dos sesiones programadas para este martes en el Estadio Omnilife rumbo al partido del próximo sábado 21 de enero, correspondiente a la Jornada Tres del Torneo de Clausura 2012, ante los Xolos de Tijuana, mismo que se disputará en el recinto rojiblanco.
La práctica matutina consistió en trabajo de fuerza en el aspecto físico, así como en ejercicios de mecanización y posesión de balón en lo futbolístico para lograr un mejor control y mayor precisión con el esférico en el duelo ante el conjunto fronterizo ante el cual la escuadra tapatía buscará sumar sus primeras tres unidades en el campeonato mexicano.
El entrenamiento comenzó con trote ligero alrededor de la cancha, estiramientos, ejercicios de equilibrio alternados con conducción de la pelota a lo largo de la cancha para que los integrantes del plantel estuvieran listos para aumentar la intensidad.
Para continuar la sesión, el plantel fue dividido en dos grupos para trabajar de manera alternada, ya que mientras un conjunto de jugadores se dirigió al gimnasio del mismo Estadio Omnilife para llevar a cabo un trabajo de fuerza, el otro permaneció en la cancha para hacer un ejercicio de mecanización con el objetivo de tener mayor precisión al momento de pasar el balón.
En cuanto los dos grupos terminaron ambas actividades se dio paso a una dinámica de futbol en espacio reducido con unas mini porterías para tener el mejor ritmo futbolístico y la mayor precisión al momento de buscar la definición rumbo al duelo ante el equipo dirigido por Antonio el ‘Turco’ Mohamed.
Poco después de las once de la mañana la práctica se dio por terminada por lo que de inmediato los jugadores rojiblancos comenzaron a hidratarse y realizaron los estiramientos de rutina para enseguida retirarse a descansar y por la tarde regresar al Estadio Omnilife para tener la segunda sesión de entrenamiento del día.
Se prepara Chivas en el Estadio Omnilife
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