Realizan trabajo especial en Verde Valle

Los jugadores del Guadalajara Omar Arellano, Omar Esparza, Marco Fabián, Miguel Ponce y Luis Ernesto Michel, realizaron la mañana de este lunes en la cancha Dos de las instalaciones de Verde Valle un entrenamiento especial, en búsqueda de recuperarse de sus respectivas molestias, de cara al Clásico Tapatío ante el Atlas de este sábado en el Estadio Omnilife.

El delantero Omar Arellano, el mediocampista Marco Fabián, el zaguero Omar Esparza y el portero Luis Michel, realizarn actividad en cancha mientras que el lateral zurdo Miguel Ponce llevó a cabo sus labores de rehabilitación en el interior de la zona especializada para este respecto.

Los jugadores rojiblancos iniciaron en punto de las 9:00 horas con sus ejercicios de calentamiento, consistentes en trote ligero, para después realizar trabajo por parejas con balón, combinado con flexibilidad y un ligero trote alrededor de la cancha con balón para quedar listos para la siguiente rutina, todo ello bajo la supervisión el Preparador Físico Luis Ernesto Betolaza.

Mientras los jugadores de campo realizaron un circuito intermitente de velocidad y potencia, trabajo que realizaron en cuatro repeticiones con balón y cuatro más sin balón alternadamente, el portero rojiblanco Luis Michel realizó su entrenamiento por separado con el Preparador de Porteros Olaf Heredia.

Posteriormente, los rojiblancos realizaron sesión de tiro a gol en tres repeticiones; mientras dos jugadores dominaban el balón, uno ejecutaba su disparo a la portería custodiada por Luis Michel y de forma alternada fueron ubicándose por el lado derecho, por el centro y por el lado izquierdo, combinando tiros con la pierna derecha y la izquierda.

Para concluir con las labores del día, los cuatro jugadores rojiblancos se dirigieron a gimnasio de Verde Valle para realizar trabajos en el tren superior, y luego de 75 minutos de entrenamiento se dio por terminada la ardua sesión de este lunes.

Los elementos del primer equipo rojiblanco continuarán sus labores especiales de entrenamiento este martes por la mañana en sus instalaciones de Verde Valle, en búsqueda de quedar lo mejor preparados posibles para el siguiente compromiso futbolístico en la Liga Mexicana, el Clásico Tapatío, correspondiente a la Jornada 16 del torneo de Clausura 2012.