Los Ángeles, California.- Para continuar la actividad programada para este viernes, Chivas se trasladó al gimnasio del complejo deportivo del Home Depot Center para realizar ahí un trabajo de fuerza explosiva con el objetivo de apuntalar el aspecto físico en la recta final de su preparación en territorio californiano.
Tras aproximadamente una hora de descanso luego de haber tenido su primera práctica del día, en la cual realizó un partido interescuadras con miras al duelo amistoso del próximo domingo contra su equipo hermano Chivas USA, el conjunto tapatío volvió a la actividad con el trabajo en el gimnasio.
En el arranque de la segunda sesión de entrenamiento el Preparador Físico Daniel Ipata estableció una rutina de ejercicios de flexibilidad por aproximadamente cinco minutos para que los jugadores rojiblancos hicieran el calentamiento corporal antes del trabajo de fuerza explosiva con los aparatos especializados para este respecto.
El profesor Ipata estableció un circuito de 12 estaciones para llevar a cabo este trabajo de fuerza explosiva y de esta manera continuar a máximo intensidad la preparación con miras al siguiente campeonato mexicano, en el cual Chivas debutará en casa el 21 de julio frente a Santos Laguna.
En cada una de las estaciones, los integrantes del plantel rojiblanco hicieron su mayor esfuerzo para fortalecer los músculos y así estar debidamente preparados para la exigencia que se mantendrá en el transcurso de la pretemporada.
Poco después de la una de la tarde, Tiempo del Pacífico, los jugadores terminaron la actividad y comenzaron a salir del gimnasio para abordar el autobús que los condujo de regreso al hotel de concentración para tener la comida grupal y descansar algunas horas con miras a su tercera sesión de entrenamiento del día, en el campo de golf.
