Washington DC.- A tan sólo unos pasos de donde se desarrollará el partido amistoso que cierre el telón de su pretemporada previa al arranque del torneo de Apertura 2013 en el Futbol Mexicano, la tarde de este martes Guadalajara retomó la actividad física y en la cancha alterna al Estadio Robert F. Kennedy desempeñó su primer entrenamiento de la semana.
Minutos después de las seis y media de la tarde y bajo la atenta mirada den al menos una veintena de aficionados, quienes ya esperaban la llegada del Rebaño en esta sede norteamericana, la totalidad del plantel comenzó su entrenamiento con una dinámica de torito en el centro del campo y dividida en dos grupos.
Posteriormente, bajo la supervisión del Preparador Físico Daniel Ipata, el equipo llevó a cabo labores de frecuencia y coordinación, en las que los jugadores mostraron aplicación y entrega a cada actividad, prueba inequívoca del paso perfecto que mantienen en la fase de preparación previa al torneo.
En lo que representó una de las actividades más exigentes y extenuantes de la práctica de este martes en Washington DC, el plantel llevó a cabo una labor aeróbica de alargues de 50 metros, los cuales realizó con dos intensidades de velocidad distintas y alternadas, generando con esto que los integrantes del Rebaño mostraran en sus rostros el esfuerzo físico que les demandó esta tarea.
Ya con pelota de por medio, la primera actividad futbolística del día consistió en un ejercicio de espacios reducidos, en el que sin porterías de por medio la prioridad fue la tenencia y el óptimo traslado de la pelota ante el acecho del rival, ejercicio que durante 15 minutos generó que los elementos rojiblancos quedaran listos para un nuevo ejercicio de futbol.
Ya con porterías de por medio, pero en un espacio de menores dimensiones que la media cancha, el timonel del Rebaño Benjamín Galindo determinó un ejercicio futbolístico de diez contra diez, en el cual no se respetaron las posiciones en los jugadores de campo, pero sí se hizo hincapié en la búsqueda del arco contrario y en el correcto uso del juego colectivo para buscar hacerle daño a su rival.
Para terminar con las actividades del día, y justo antes de que cayera la noche en la costa Este de los Estados Unidos, Guadalajara desempeñó un trote ligero alrededor de la cancha para recuperarse del esfuerzo realizado, y con los estiramientos de rutina y la correcta hidratación, por demás necesaria en un clima cálido y con una humedad superior al 40 por ciento, el Rebaño finalizó su entrenamiento del día.
Para este miércoles, por la mañana el plantel realizará un trabajo específico de gimnasio para complementar el plan de trabajo semanal, mientras que por la tarde, realizará su práctica habitual en la misma sede, la cancha alterna al Estadio Robert F. Kennedy, en lo que será su segundo entrenamiento en la capital de los Estados Unidos, rumbo a su último duelo de pretemporada, el viernes por la noche ante el DC United de la MLS.
