La mañana de este miércoles Guadalajara continuó en sus instalaciones de Verde Valle con su actividad semanal, ante los compromisos en la Liga Bancomer MX y en la Copa MX.
El Rebaño llevó a cabo la tercera de las cinco sesiones de entrenamiento programadas para esta semana por el Cuerpo Técnico encabezado por el estratega Benjamín Galindo en busca de mantener al plantel rojiblanco en las mejores condiciones físicas y futbolísticas.
En la práctica de este miércoles, el Cuerpo Técnico trabajó con los jugadores que han tenido mayor actividad en el arranque del Torneo de Apertura 2013 y las labores consistieron principalmente en ejercicios con el balón de por medio, pues para comenzar la actividad hubo una dinámica de torito.
Enseguida, el Profesor Daniel Ipata estableció una serie de ejercicios de coordinación en dos estaciones y posteriormente la actividad aumentó de intensidad con un trabajo de fuerza explosiva para de esta manera estar a punto físicamente y dar paso a las labores futbolísticas.
La primera actividad futbolística fue un ejercicio de posesión de balón en espacio reducido, donde predominó la velocidad al circular el esférico ya que eran tres equipos los que buscaban tener en el control de la pelota, condición que le dio mayor exigencia a la dinámica.
Tras este ejercicio, el estratega Benjamín Galindo dirigió un partido interescuadras contra el conjunto de la Sub 20, con el objetivo de mantener en el ritmo futbolístico a los jugadores que han tenido más minutos de juego después de cuatro juegos disputados entre la Liga Bancomer MX y la Copa MX.
Cabe destacar que con el equipo juvenil tuvo participación el refuerzo rojiblanco Aldo de Nigris, quien podría regresar a la actividad luego de su lesión en la rodilla derecha el próximo sábado en el duelo contra Cruz Azul, en la categoría Sub 20.
Tras casi dos horas de labores, la práctica llegó a su fin con un trote ligero alrededor de la cancha para que los jugadores relajaran los músculos después del esfuerzo realizado.
Para este jueves, el Rebaño tiene programada una sesión de entrenamiento en las instalaciones de Verde Valle, ya con todo el plantel junto tras el encuentro de este miércoles contra los Rayos del Necaxa en el Estadio Omnilife, en la segunda fecha de la Copa MX.
Continúa Chivas actividad semanal
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