El Preparador Físico de las Chivas Rayadas del Guadalajara, Guillermo "Platanito" Hernández, comparte con la afición rojiblanca y los lectores de la página oficial de Chivas en Internet, su metodología de trabajo basado en la intensidad, que se realiza en los entrenamientos del equipo más querido y popular del Futbol Mexicano.
"El método de entrenamiento de Chivas, necesita ejercicios prácticos dinámicos estimulantes de acuerdo al sistema ofensivo de su juego, todos los entrenamientos del método Chivas tienen una grado de intensidad importante, el futbol actual tiene un ritmo explosivo y la capacidad de cambiar rápidamente de dirección y aceleraciones instantáneas, por eso es que utilizamos un método global y no caemos en explicaciones abstractas y nos enfocamos a entrenamientos, lo más apegados a un partidos de futbol.
El método global de entrenamientos favorece aspectos como la iniciativa, la imaginación, la creatividad e inteligencia táctica, este método intenta mejorar las acciones de una manera integrada a través de mecanizaciones ofensivas y defensivas buscando perfeccionar las situaciones del sistema de juego, los ingredientes de los entrenamientos son cualidades motrices (resistencia, fuerza, velocidad etc), más fundamentos técnicos y conceptos tácticos.
La pretensión es tener el mejor ritmo futbolístico, sentirse en sintonía con lo que se está realizando, sentirse fuerte, resistente, ágil y capaz de controlar cualquier situación. Haciéndolo con decisión y confianza, eso es estar en ritmo futbolístico, encontrar el ritmo futbolístico no es tan sencillo por el contrario un Cuerpo Técnico para encontrarlo necesita una gran atención, coordinación y comprensión de una serie de factores que se combinan e influyen hasta lograr la situación que permite que suceda, además de entender y estar convencidos que no hay sustituto para el entrenamiento intenso, nuestra metodología con motivación y objetivos claros siempre tendrá éxito entrenando con intensidad
Las características del entrenamiento intenso, son las siguientes:
- a) El entrenamiento intenso potencializa nuestras cualidades, a medida de que nuestro entrenamiento empieza a dar frutos, nos estimula a aumentar nuestro esfuerzo, nos ayuda a ver lo que es posible. El éxito trae confianza y la confianza trae más éxito.
- b) El entrenamiento intenso nos hace sentir cada día mejor.
- c) El entrenamiento intenso desarrolla el carácter y la personalidad.
- d) Entrenando con intensidad nos ganamos el respeto de los demás
- e) Entrenando intenso se consiguen los mejores resultados
- f) El entrenamiento intenso se convierte en un hábito
- g) El entrenamiento intenso nos hace menos propensos a las lesiones
- h) El entrenamiento intenso y la diversión no son cosas opuestas.
En este equipo, se facilita mi trabajo por la gran mentalidad y características de los jugadores, además de contar con compañeros de trabajo que manejan el sistema más moderno de entrenamiento físico - técnico y físico - táctico como lo son José Manuel de la Torre y Juan Carlos Ortega y el gran entendimiento de todas las partes del entrenamiento dan como resultado, tener un equipo en óptimas condiciones", declaró Guillermo Hernández, encargado de la preparación física del Rebaño.
Hernández Gracián, ya sabe lo que es ser Campeón en el Futbol Mexicano y es considerado en la actualidad, uno de los mejores preparadores físicos con lo que cuenta el balompié azteca.
