Manhattan Beach, California.- Con el objetivo de aprovechar al máximo cada sesión de entrenamiento programada durante su estancia en el área de Los Ángeles, Chivas trabajó con intensidad en segunda práctica de este lunes, al realizar en un gimnasio cercano al hotel de concentración un exigente trabajo de fuerza en busca de que los jugadores alcancen la potencia necesaria para desarrollar a toda su capacidad la actividad futbolística.
Día de Pretemporada: 13
Fecha: Lunes 9 de junio de 2014.
Duración: una hora 39 minutos
Lugar: Gimnasio
El entrenamiento: Ejercicios de fuerza isométrica, de movilidad y de algunas técnicas de estiramiento para tonificar los músculos.
Trabajo de fuerza para tren superior, parte media y tren inferior, en un circuito de 12 estaciones con aparatos especializados para este respecto.
Estiramientos e hidratación.
Lo destacado: La respuesta positiva de los jugadores del Rebaño para realizar con el máximo esfuerzo las repeticiones de cada uno de los ejercicios establecidos por el Preparador Físico Federico Zurbriggen.
La siguiente sesión: Lunes 9 de junio a las 17:00 horas (Tiempo Local) en Stub Hub Center.
