Entrena grupo de rojiblancos en Verde Valle

El grupo de jugadores del plantel de Chivas que el pasado viernes realizó los exámenes médicos de rigor en la Pretemporada rumbo al próximo Torneo de Clausura 2015, regresó este sábado al trabajo de cancha al entrenar por la mañana en las instalaciones de Verde Valle.
 
En la práctica de este día, hubo un trabajo combinado en el aspecto físico y futbolístico para estar en el mejor ritmo posible en ambos sentidos de cara a la etapa más exigente de la Pretemporada, la cual dará inicio este lunes en el Centro de Alto Rendimiento de la Femexfut, en el Distrito Federal.
 
Este grupo de jugadores del Guadalajara comenzó el entrenamiento en la Cancha Dos con un trote ligero alrededor del campo para después aumentar la intensidad del calentamiento con una serie de ejercicios de coordinación y potencia, en los cuales había que hacer un recorrido a velocidad con algunos obstáculos.
 
Enseguida, los integrantes del conjunto rojiblanco llevaron a cabo una dinámica de torito en dos grupos, donde hubo una marcada exigencia por parte del Cuerpo Técnico de pasar la pelota con un golpeo fuerte y preciso hacia otro compañero para que el pase no fuera cortado por los elementos que estaban en el interior del espacio establecido para este ejercicio.
 
Tras esta actividad, los jugadores rojiblancos retomaron las labores físicas al pasar al gimnasio para realizar un trabajo de fuerza en 10 estaciones, con una intensidad que fue en aumento conforme avanzaban las series de repeticiones, con el fin de mantener los músculos en la mejor forma.
 
De regreso a la cancha y para concluir el entrenamiento de este sábado, se llevó a cabo un ejercicio de posesión de la pelota, mismo que después tuvo una modificación al tener que anotar gol en algunas de las cuatro mini porterías que ubicadas en el espacio marcado para dicho trabajo.
 
Poco después del mediodía, los jugadores salieron de la Cancha Dos y este domingo entrenarán ya junto a sus compañeros, en la última práctica previa al viaje rumbo al Distrito Federal para realizar la etapa más importante de la Pretemporada en el CAR.