Ciudad de México.- La intensidad en el trabajo de Pretemporada que Chivas realiza en el Centro de Alto Rendimiento de la Femexfut continúa a tope, pues la mañana de este jueves llevó a cabo un exigente entrenamiento con ejercicios de potencia y futbol en espacios reducidos como actividades principales para llegar en el más alto nivel al Torneo de Clausura 2015.
Día de Pretemporada: 8
Fecha: Jueves 11 de diciembre de 2014
Duración: Una hora 35 minutos
Lugar: CAR Ciudad de México
El entrenamiento: Calentamiento consistente en dinámica de torito en dos grupos.
Ejercicio de posesión de la pelota en dos grupos, con estiramientos en las pausas indicadas por el Preparador Físico Carlos García.
Circuito de ejercicios de potencia, que consistieron en carrera y saltos con pesos, así como con carrera a través de una pendiente.
Ejercicio de futbol en espacios reducidos, en dos grupos.
Remates a la portería con servicios desde ambos costados de la cancha.
Estiramientos e hidratación.
Lo destacado: La presencia de Jorge Vergara, dueño de Chivas, quien siguió el entrenamiento a un costado de la cancha acompañado del Director Técnico del equipo, José Manuel de la Torre.
La siguiente sesión: Jueves 11 de diciembre, a las cuatro y media de la tarde en la cancha del CAR.
