Luego del esfuerzo físico que le significó estar inmerso en dos competencias y desarrollar al menos seis partidos en un lapso de 18 días, tres de la Liga Mexicana y tres más de la Copa Libertadores 2010, la mañana de este jueves Guadalajara desempeñó una práctica que no comúnmente suele desarrollar dos días después de su último encuentro oficial.
Pues para la sesión de este jueves en la cancha Fausto Prieto de Verde Valle, Guadalajara destinó la totalidad de la práctica a afinar y puntualizar el aspecto físico, con ejercicios encaminados a la recuperación y mantenimiento de competencia, luego del trajín futbolístico que se tuvo en las últimas tres semanas, y que concluirá con el duelo del martes en Asunción, Paraguay.
En punto de las 10:00 horas, los elementos del Rebaño comenzaron la actividad del día con un trote ligero por el contorno del campo, para después desarrollar actividad de frecuencia y coordinación, sin dejar atrás las labores de estiramientos, ejercicios que por casi 20 minutos constituyeron la primera parte de la práctica.
Como segundo trabajo del día, el conjunto rojiblanco se trasladó hasta el gimnasio de Verde Valle, donde por 25 minutos más desempeñó la actividad consistente a fuerza y potencia en los aparatos especializados para este respecto, todo ello dirigido y supervisado por el Preparador Físico Armando Camacho.
De regreso en la cancha, Guadalajara desempeñó dos labores distintas, ahora con pelota de por medio, pues mediante un mini torneo de tenis-balón, desempeñado en tres canchas montadas dentro del campo, los jugadores alternaron sedes y rivales en la búsqueda de sumar la mayor cantidad de puntos posibles, siendo el objetivo primordial el mantener un ritmo de trabajo con la pelota de por medio.
Concluida dicha dinámica, el ejercicio final de la actividad de este jueves consistió en el ya anteriormente desempeñado voleibol de cabezas, dinámica desarrollada por poco más de 20 minutos y en la que el buen humor entre los jugadores, así como los festejos por los puntos obtenidos de manera vistosa, fueron las constantes del ejercicio.
Minutos antes del mediodía, con la hidratación requerida y los estiramientos obligados, el equipo finalizó la práctica de este jueves, que a juicio del Preparador Físico Armando Camacho, cumplió con el objetivo de puntualizar las cargas de trabajo enfocadas hacia el último duelo del Rebaño en el primer semestre del 2010.
"Para este jueves, dos días después del partido ante Libertad, es cuando llega la mayor fatiga, entonces para poder recuperar al jugador en el aspecto físico, hay que hacer un trabajo importante en fuerza y recuperarlo, a fin de recuperar músculo y que el mismo jugador esté apto para el siguiente compromiso.
"Con este trabajo recuperas al jugador al cien por ciento en el estado físico-atlético, a fin de que el entrenador pueda aprovechar al máximo al jugador en el entrenamiento en el que vaya a desempeñar las labores técnico-tácticas. La idea es ponerlo al máximo rendimiento", concluyó el Preparador Físico del Rebaño en referencia a los trabajos de este jueves.
Guadalajara realizará su última práctica en tierras tapatías este viernes por la mañana en sus instalaciones de Verde Valle, ya que por la tarde, el Rebaño comenzará con el traslado aéreo hasta la capital guaraní, donde el martes enfrentará el duelo de vuelta de los Cuartos de Final de la Copa Libertadores 2010 ante el cuadro de Libertad de Asunción.
